筋トレログ
部位別のメニューとセットを記録できる筋トレ記録アプリ。体重やカレンダーも搭載。
A workout tracker for logging exercises and sets by muscle group. It also tracks body weight and has a calendar.
こんなときに
- ジムや自宅でのトレーニングを、セット単位で残しておきたい時
- 体重や体脂肪率の変化をあわせて見たい時
- When you want to log gym or home workouts set by set
- When you want to see changes in body weight and body fat alongside your training
使い方
- 「メニュー」で部位ごとに種目を登録します。
- トレーニングした日に、セットごとの重さ・回数を記録します。
- カレンダーやグラフで、これまでの記録を振り返ります。
- Register exercises for each muscle group in the menu tab.
- On the days you train, log the weight and reps of each set.
- Look back on your records with the calendar and charts.
- 対応環境
- スマホ・PCのブラウザPhone and desktop browsers
- データの保存
- データはこの端末のブラウザの中に保存されます。
PCとスマホで移すときは、片方で書き出してもう片方で読み込んでください。Data is saved in this device's browser.
To move it between your computer and phone, export on one and import on the other.